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Des mots pour panser et se repenser

Des mots pour avancer sur le chemin de la vie en toute sérénité. Des mots pour comprendre qu'en chacun de nous se trouve le plus beau des trésors. Des mots qui nous rappellent que nous sommes la seule personne responsable de notre vie et de notre bonheur. www.jenniferletellier.fr

La peur

La peur

La peur ....
Beaucoup de personnes cherchent à se débarrasser de leurs peurs, elles pensent la peur être une émotion totalement paralysante.
J'ai déjà vu aux travers de certains articles ces "trucs et astuces" pour se libérer de toute peur.
La question est qu'est-ce que la peur ??
La peur est une émotion totalement normale, humaine.
Chercher à n'avoir plus peur c'est chercher à perdre son humanité.
Si vous n'aviez plus peur, au bord d'une falaise, vous iriez dans le vide.
La peur permet notre survie.
Ainsi se libérer de TOUTE peur est selon moi un chemin qu'il faut éviter d'emprunter.
Le chemin à prendre est celui de la peur en une juste mesure ... Cette peur qui est là pour permettre notre survie.
Les peurs limitantes, elles peuvent être dépassées.
Ces peurs qui par exemple vous empêchent de monter dans un train, un avion pour partir en vacances.
Cette peur qui vous empêche de changer de travail car vous vous dites "j'en suis incapable".
Ces peurs qui vous contrôlent, il est toujours temps de les faire taire.
Le contrôle sur votre vie se retrouve dans votre confiance en vous, nourrissez-là afin de colorer votre vie aux couleurs de votre coeur et non aux couleurs de vos peurs.
Mais n'oubliez jamais que toute peur n'est pas limitante.
Lorsque vous avez peur, demandez-vous cette peur permet-elle ma survie ? Oui, alors merci.
Non, alors j'ose et je fais ce pas qui me permet de quitter ma zone de confort et de redevenir acteur de ma vie.


Jennifer Letellier - Praticienne en Hypnose

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À propos

Jennifer Letellier

Hypnothérapeute et consultante en relation d'aide spécialisée en psychologie positive
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Eva 11/02/2015 13:29

Ha!Merci chère amie,enfin quelqu'un qui dit que la peur n'est pas a bannir et que c'est normal que d'avoir des angoisses…quand je lis que la peur est mauvaise,que ce sont de basses vibrations qui vous font reculer,je dois dire que ça fini par un peu m'énerver..un peu.J'estime que nous sommes des humains et que la peur fait partie de notre vie,comment faire pour ne jamais avoir quelques angoisses..moi,en tout cas je l'ignore.Je vous remercie d'avoir remis l'église au milieu du village.Merci infiniment.