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Des mots pour panser et se repenser

Des mots pour avancer sur le chemin de la vie en toute sérénité. Des mots pour comprendre qu'en chacun de nous se trouve le plus beau des trésors. Des mots qui nous rappellent que nous sommes la seule personne responsable de notre vie et de notre bonheur. www.jenniferletellier.fr

La lumière

La Lumière ....
Nous recherchons toutes et tous la lumière. De nombreuses personnes ont cette impression de cheminer dans un tunnel obscure, elles pensent ne jamais en voir la fin, ne jamais pouvoir voir de nouveau la lumière.
Elles se sentent prisonnières de cette obscurité qui les effraye.
Mais ce qu'il est important de comprendre c'est que cette obscurité, cette prison limitante reste pour beaucoup une zone de confort, qui même si elle est source d'angoisses et de peurs reste une zone du connu.
Et ce qui est connu fait toujours moins peur que ce qui est inconnu, c'est ainsi que beaucoup de manière inconsciente reste figés dans ce tunnel tout simplement car la sortie leur fait peur ...
Qu'est-ce qui se trouve à la sortie ? Cette lumière à laquelle j'aspire pourtant ne va t'elle pas être source de souffrance encore plus grande ?
Ce sont tous ces doutes qui vous font stagner, c'est cette peur de l'inconnu qui vous empêche d'avancer.
Il est important pour avancer et accéder à la sortie de prendre le temps, de travailler pas à pas.
Il n'existe aucun petit geste, aucun petit pas. Chaque avancée est une victoire, un acquis qui va faire grandir toujours plus votre zone de confort, c'est ainsi que sans vous en rendre compte vous accéderez à la sortie du tunnel.
La vie est à l'image d'une grande sortie en montagne, lorsque vous aurez choisi la montagne à escalader. Ne regardez jamais le sommet mais tout simplement chaque pas que vous ferez.
C'est ainsi que la motivation et l'envie ne se dissipent jamais.
C'est ainsi qu'on se permet de vivre dans la paix et la sérénité.
Jennifer Letellier - Hypnothérapeute

La lumière
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À propos

Jennifer Letellier

Hypnothérapeute et consultante en relation d'aide spécialisée en psychologie positive
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