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Des mots pour panser et se repenser

Des mots pour avancer sur le chemin de la vie en toute sérénité. Des mots pour comprendre qu'en chacun de nous se trouve le plus beau des trésors. Des mots qui nous rappellent que nous sommes la seule personne responsable de notre vie et de notre bonheur. www.jenniferletellier.fr

Mes émotions

Mes émotions

Mes émotions sont un cadeau que je ne dois pas cacher, que je ne dois pas refouler.

Mes émotions ne sont jamais négatives, même s'il s'agit de colère. Il est important que j'apprenne à accueillir chacune de mes émotions, que je leur donne toute la place qu'elles réclament.

Qui à dit que la colère n'était pas bonne ? La colère est un signal d'alarme qui nous fait comprendre que quelque chose en nous n'a pas été respecté.

Alors remercions ce signal d'alarme et tentons de le comprendre au mieux.

Sachons accueillir et remercier ces émotions qui nous permettent de savoir où nous en sommes. Nos émotions sont le baromètre de notre coeur.

Si, elles sont faites de joie, de rires, de bonheur, il y a fort à parier que nous nous permettons au quotidien, de penser à nous, que nous nous permettons d'accueillir nos émotions quand elles arrivent et que nous les laissons couler au lieu de les refouler.

Ceci laisse donc de la place à la joie, au bonheur, à toutes ces émotions qui font sourire le coeur.

Si, mes émotions sont signe de colère, de stress, d'agressivité, il y a fort à parier que je ne me respecte pas, que je ne pense pas à moi.

Prenez donc le temps quotidiennement, de regarder où en est votre baromètre émotionnel.

Jennifer,

Hypnothérapeute

http://www.conscientdetre.com/Hypnose.html

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À propos

Jennifer Letellier

Hypnothérapeute et consultante en relation d'aide spécialisée en psychologie positive
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